Modernia Tennisvalmennusta aikuisille

Modernia Tennisvalmennusta aikuisille




Illustration

Meistä

Flowtenniksen tarina

Perustimme Flowtenniksen, koska huomasimme lähipiirissämme paljon ihmisiä, jotka olivat pitkään halunneet oppia pelaamaan tennistä, mutta eivät tienneet, mistä lähteä liikkeelle. Aloimme valmentaa ystäviämme ja tuttujemme tuttavia, ja huomasimme nopeasti, kuinka palkitsevaa muiden kehittymisen näkeminen oli. Siitä syntyi ajatus Flowtenniksestä.
Haluamme tarjota valmennettaville kokonaisvaltaiset eväät tenniksen aloittamiseen. Opetamme lajin perusteet aina säännöistä tekniikkaan ja taktiikkaan, jotta tennis voisi muodostua elinikäiseksi ja inspiroivaksi harrastukseksi.
Meille tennistunnit ovat paljon enemmän kuin pelkkää lyöntitekniikan harjoittelua. Harjoituksemme ovat sosiaalisia, kehittäviä ja liikunnallisesti tehokkaita. Hyödynnämme moderneja valmennustyökaluja, jotka nopeuttavat tekniikan oppimista ja tekevät kehityksestä konkreettista.

Keskitymme pelaajien tekniikan ja taktiikan kehittämiseen, mutta yhtä tärkeää meille on, että tunneilla tulee hiki, onnistumisen kokemuksia ja ennen kaikkea hyvä fiilis.
Flow-tila syntyy silloin, kun valmennus on juuri sopivalla tavalla haastavaa, riittävän tavoitteellista kehityksen tueksi, mutta samalla innostavaa ja nautinnollista. Juuri siihen Flowtennis perustuu.

Palvelut


  • Illustration

    Kaveritennis

    Onko teillä 2–4 hengen kaveriporukka, joka haluaisi oppia pelaamaan tennistä rennosti ja joustavalla aikataululla?
    Kaveritennis on matalan kynnyksen tapa aloittaa uusi harrastus yhdessä tuttujen kanssa. Kurssilla opitte tenniksen tärkeimmät perusteet hauskassa ja kannustavassa ilmapiirissä. 

  • Illustration

    Yksilövalmennus

    Haluatko kehittää peliäsi tehokkaasti henkilökohtaisessa valmennuksessa?Yksilövalmennus sopii niin aloittelijoille kuin jo pidempään pelanneille. 
    Valmennus räätälöidään täysin sinun tavoitteidesi mukaan, halusitpa opetella lajin perusteet, kehittää tekniikkaasi tai parantaa ottelupelaamista ja taktiikkaa.

  • Illustration

    Kurssit

    Haluatko aloittaa tenniksen, mutta et tiedä mistä lähteä liikkeelle?
    Flowtenniksen kuukauden mittaiset peruskurssit on suunnattu aloittelijoille sekä vähän pelanneille, jotka haluavat oppia tenniksen perusteet oikein heti alusta alkaen.

Tiimi

Valmentajamme

Illustration




Okko Juntunen

Kipinä tennikseen syttyi 8-vuotiaana Wimbledonin finaalia katsoessa. Kilpauran ja SM-mitalien myötä opin, miten suuri merkitys hyvällä valmennuksella on. 
Valmentajana minulle tärkeintä on luoda rento ilmapiiri, jossa opit oikeat tekniikat ja koet onnistumisen iloa.

Illustration



Henri Lukkarila

Vuonna 2017 katsoin Federerin peliä ja päätin palata tenniskentille. Oman oppimispolkuni ja kouluttautumiseni kautta oivalsin nopeasti, miten suuri merkitys oikealla tekniikalla ja laadukkaalla ohjauksella on.
Valmentajana tunnen aikuisharrastajan sudenkuopat ja autan sinua viemään pelisi seuraavalle tasolle – ryhmässä, kursseilla tai yksityistunneilla.

Illustration



Liity tiimiin

Onko sinulla palo tennikseen ja halu auttaa muita kehittymään kentällä? Etsimme innokkaita ja hymyllä varustettuja valmentajia mukaan kasvavaan tiimiimme.
Valmentajana sinulle tärkeintä on luoda rento ilmapiiri, jossa pelaajat kehittyvät ja saavat upeita onnistumisen tunteita.

Kokemuksia

ASIAKKAAMME KERTOVAT

Elä usko mainospuheita vaan kuuntele oppilaiden kertomisia meistä.

Illustration

Aleksi R

”Rento meininki ja erinomaista valmennusta, jossa otettiin huomioon lähtötaso ja oman pelaamisen heikot kohdat. Pystyn suosittelemaan vasta-alkajalle ja enemmän pelanneellekkin”


Illustration

Satu J

"Olin ennen toivoton ja pallo ei pysynyt kentän rajojen sisällä. Olen oppinut oikeat tekniikat peruslyönteihin ja saanut apua omaan peliin ja sijoittumiseeni kentällä. Suosittelen Flowtennistä muillekkin aloittelijoille"


Illustration

 Sanni L

"Valmennuksessa oli hauskaa ja kehittyminen oli nopeaa."


Illustration

 Sonja J

"Valmennus oli just sitä mitä toivottiin ja saatiin hyvät valmiudet omiin peleihin"
"


Blogi

Tuoreimmat tennisuutiset

Haluatko tietää lisää tenniksestä? Lue hyödylliset artikkelimme.



Maaliskuu 15. 2025

Miksi tennis on niin vaikeaa?



Huhtikuu 22, 2025

Oikeat välineet tekevät tenniksestä mukavaa!



Heinäkuu 24, 2025

Tenniksen alustat ja niiden ominaisuudet

Usein kysyttyä

  • Pääsääntöisesti tarjoamme valmennuksia Talin Tenniskeskuksessa Helsingissä ja Rosegardenissa Espoossa, mutta yksilövalmennuksia voidaan tarvittaessa järjestää myös muissa Helsingin keskuksissa, sekä pihakentillä.
    Talin Tenniskeskus sijaitsee Talin urheilupuistossa Länsi-Helsingissä. Erinomaisten kulkuyhteyksien päässä sijaitseva keskus tarjoaa huippuluokan puitteet valmennukselle.
    Rosegarden Tennis Center sijaitsee Espoon Laajalahdessa hyvien kulkuyhteyksien päässä. Vuonna 2025 keväällä valmistunut klubityylinen keskus tarjoaa modernit puitteet tennikselle. 

  • Valmennukset maksavat 30-60 euroa / tunti riippuen onko kyseessä yksilö- vai ryhmävalmennus. Yksilövalmennuksen tuntihintaan lisätään vuoron hinta joka ajankohdasta riippuen on 22-48 euroa / tunti.

  • Kyllä valmennuksemme on tarkoitettu erityisesti aloittelijoille joilla on kova halu oppia tenniksen salat.

  • Helpointa on laitaa meille viestiä tai soittaa niin katsotaan yhdessä sinulle sopiva valmennus.
    Voit myös katsoa avoimet kuukausittaiset peruskurssimme tästä.

Kontakti

Kysy mitä tahansa!


Ota rohkeasti yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää tai haluat ilmoittautua tunnille:

Sähköposti

if.sinnetwolf%40ofni

Puhelin

+358 44 748 7599 Henri+358 45 1888539 Okko

Thank you!

We will contact you shortly

Can't send form

Please try again later.